번앤번 내돈내산 후기, 다이어트 효과는?

다이어트는 평생 한다는 말이 있죠. 하지만 언제 하더라도 힘이 드는 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다. 오늘은 저와 같이 체중 감량으로 힘들어 하시는 분들에게 도움이 될 수 있는 돌외잎과 가르시니아 추출물을 함유한 번앤번의 내돈내산 후기와 다이어트 효과에 대해 소개해 드립니다.

 

 

번앤번이란?

번앤번은 한국, 미국, 중국에서 체지방 감소에 대한 특허를 받은 돌외잎 주정 추출물과 탄수화물을 지방으로 합성되는 것을 억제해 주는 가르시니아 캄보지아 추출물을 주원료로 하는 다이어트 보조제입니다.

 

다이어트를 하게 되면 식사량을 줄이는 것이 보통입니다. 하지만 이러한 식이제한은 영양소 결핍으로 이어질 수 있기 때문에 번앤번은 나이아신, 판토텐산 등 비타민B군과 비타민D 그리고 크롬, 철 등을 함유하고 있어 활력은 물론 에너지 대사 그리고 영양 공급까지 챙길 수 있습니다.

 

또한, 레몬밤, 해조칼슘, 27종 야채분말, 녹차, 수박과피, 석류, 크린베리농축분말, 17종의 유산균 등 꼼꼼하게 엄선된 부원료는 다이어트로 발생하는 변비를 예방하고 체지방 감량에 시너지효과를 가져옵니다.

 

 

번앤번 효과

번앤번에 함유된 돌외잎추출물은 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 원료로 다음과 같은 효과를 가져올 수 있습니다.

 

• 체지방량, 엉덩이둘레, 허리둘레, 체중 감소
• 총 복부지방면적 감소

 

돌외잎추출물이 다이어트에 특화된 효과를 볼 수 있는지 알아보기 위해 돌외잎추출물의 원물 효능을 분석해보도록 하겠습니다.

 

체지방 감소

돌외잎 추출물의 주요 성분인 다물린은 우리 몸의 에너지 항상성을 조절하는 AMPK 효소를 활성화합니다. AMPK는 마치 체내 지방 연소 스위치와 같은 역할을 하죠.

 

운동이나 칼로리 제한 등으로 에너지가 부족해지면 AMPK가 활성화되어 지방 분해를 촉진하고, 이는 체지방 감소로 이어지는데 돌외잎 추출물이 이러한 역할을 하도록 돕습니다.

 

또한, 돌외잎 추출물은 지방 세포에서 지방 분해를 촉진하는 호르몬인 아디포넥틴 분비를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 이는 운동 중 지방 연소를 촉진하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

식욕 감소

돌외잎 추출물은 식욕을 조절하는 데에도 효과적입니다.

 

뇌의 포만감 중추에 작용하여 포만감을 느끼게 하는 호르몬인 세로토닌 분비를 촉진하고, 배고픔을 느끼게 하는 호르몬인 그렐린 분비를 감소시켜 과식을 방지합니다.

 

혈당 조절

돌외잎 추출물은 혈당 조절에도 도움을 줍니다.

 

인슐린은 혈당을 체내 세포로 운반하는 역할을 하는 호르몬입니다. 돌외잎 추출물은 인슐린 민감도를 높여 혈당 수치를 안정적으로 유지하도록 돕습니다.

 

돌외잎 추출물이 다이어트에 좋은 이유에 대한 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참고해주세요.

 

돌외잎이 다이어트에 좋은 이유(효능 및 부작용, AMPK 효소 활성화)

 

 

 

번앤번 내돈내산 후기

번앤번은 이름 그대로 운동 중 지방 연소를 촉진시키는 효과가 커서 운동과 병행할 때 효과를 보신 분들이 많습니다. 그리고 부기부기와 함께 섭취하여 시너지효과를 보시는 분들도 많고요.

 

하지만 모두에게 동일한 효과가 있는 것은 아닙니다. 개인의 체질이나 환경적 요인에 따라 효과의 차이가 있을 수 있기에 본인에게 맞는 후기를 꼼꼼하게 살펴보고 드시는 것이 좋습니다.

 

따라서 내돈내산한 후기 및 구입에 도움이 될만한 정보를 가진 후기를 엄선하여 정리해 드립니다. 최대한 엄선하였음에도 주관적인 후기가 있을 수 있으니 참고용으로 봐주시기 바랍니다.

 

 

 

자주하는 질문

Q1. 돌외잎 함량이 정확하게 얼마인가요?

A1. 알약 1알 기준 450mg의 돌외잎추출물을 함유하고 있습니다. 이는 성인 기준 1일 권장량과 같습니다.

 

Q2. 효과적인 복용시간 및 복용방법은?

A2. 번앤번은 기본적으로 식사와 상관없이 오전 섭취를 권장합니다. 만약 위장이 약하시거나 섭취 후 더부룩함이 있으시다면 식사 후 섭취를 권장합니다.

 

Q3. 카페인 함량은?

A3. 번앤번에는 카페인이 50mg 가량 함유되어 있어 운동 30분전 섭취시 부스터 효과를 보실 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 만약 카페인에 민감하신 분들은 저녁에 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

 

Q4. 하루 섭취량은?

하루 1포 섭취를 권장드리나 체중이 덜나가시거나 부작용이 우려되신다면 하루 1알 섭취 후 천천히 양을 늘려나가시는 것을 추천합니다.

 

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