콘드로이친 섭취시 주의사항1 콘드로이친 효능과 부작용 총정리 콘드로이친 효능과 부작용 총정리 콘드로이친이란? 콘드로이친은 연골에 들어있는 주요 성분을 말하는데요. 관절의 쿠션 및 스프링 역할 및 윤활제 역할을 합니다. 마찰 및 마모를 최소화하여 통증 억제에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 나이가 들수록 콘드로이친은 지속적으로 줄어듭니다. 20대에 비해 40대는 50%감소, 60대가 되면 콘드로이친이 체내에 거의 남아있지 않습니다. 그렇기 때문에 섭취를 통해 채워줘야 하는 것입니다. 특히 많은 연골중 소 연골에서 주로 콘드로이친을 추출하는데요. 그 이유는 사람의 콘드로이친과 매우 유사한 구조를 가져 체내 흡수율이 좋기 때문입니다. 콘드로이친 효능 1. 관절염 개선 우리 몸 관절에 연골은 뼈와 뼈사이에 완충 작용을 하며 원할하게 움직일 수 있도록 해주는데.. 2021. 3. 4. 이전 1 다음
