유한 비타민C1000 가격 효능 먹는법 부작용 정리

피로회복과 항산화를 위해 비타민C 영양제를 찾던 중 가성비 좋은 제품을 찾았습니다. 오늘은 약국에서 살 수 있는 일반의약품인 유한 비타민C1000의 가격과 효능 부작용에 대해서 자세하게 소개해 드립니다.

유한 비타민C1000

예전에는 비타민C가 인기가 많았는데 요즘은 비타민B가 인기인 것 같지만 이들은 모두 필수영양소로 무엇하나 소흘히 할 수 없다는 것을 알고 계셔야 합니다.

비타민C는 대표적인 항산화 성분이자 피로회복, 면역체계 강화 및 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강에 효과적이며 철분 흡수를 돕는 필수영양소입니다.

유한 비타민C1000은 이름 그대로 국내 장수기업 중 하나인 유한양행에서 출시한 비타민C 영양제입니다. 유한양행은 100년에 가까운 세월을 이어오며 우리나라 국민들의 건강 증진에 힘쓴 기업이자 가족경영이 아닌 전문경영인을 도입하여 도태되지 않고 전문화한 기업으로 발돋음해왔습니다.

유한 비타민C1000 효능 및 효과

일반의약품인 유한 비타민C1000는 아스코르브산 과립 97%가 함유된 제품으로 효능 및 효과가 명확하게 명시되어 있습니다. 아래 내용 중 해당사항이 있으신 분들이 섭취하는 것이 좋습니다.

괴혈병의 예방과 치료
임신 및 수유기 및 병중 병후의 체력 저하시
육체피로시
잇몸출혈, 코피, 혈뇨 등의 모세관 출혈
햇빛, 피부병 등에 의한 색소침착(기미, 주근깨)
흡수불량으로 인한 비타민C 결핍

만약 꾸준히 먹더라도 위와 같은 효과 및 증상완화가 나타나지 않는다면 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

유한 비타민C1000 섭취량 및 먹는법

일반적으로 비타민C는 섭취량이 증가할수록 흡수율은 감소합니다. 하루 30~180mg 섭취 시 흡수율은 70~90% 정도로 높지만, 1000mg 이상 섭취 시에는 흡수율이 50% 이하로 떨어집니다.

하지만 일반의약품인 유한 비타민C가 섭취량을 1000mg으로 지정한데는 이유가 있습니다. 바로 효과의 극대화인데요. 최근 많은 연구에 따라 고용량 비타민이 인기를 얻는 이유도 비슷합니다.

비타민C는 수용성이기 때문에 사용되고 난 영양성분이 체외로 배출되게 됩니다. 따라서 꾸준히 많은 양을 드시는 것이 좋습니다.

유한비타민C1000 일일 권장 섭취량 : 500~1,000mg 1일 1회 또는 여러차레 분할하여 복용

하지만 산도가 높기 때문에 공복 섭취는 자제하시는 것이 좋으며 2,000mg가 넘는 섭취는 부작용을 야기할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

만약 평소 위가 약하시거나 비타민C 영양제를 먹고 속이 쓰리신 분들이라면 중성화된 비타민C 영양제를 드시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

속편한 고려은단 비타민C 1000 내돈내산 후기

일반적인 비타민C는 산성도가 강해서 속쓰림, 위산 역류, 복통 등 위장장애를 유발하는 경우가 많습니다. 특히 역류성 식도염이나 위염 등 위장질환이 있는 분들은 더욱 심한데요. 저도 위염으

turn1.tistory.com