매스틱검 효능, 부작용 알아보기

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매스틱검 효능

 

매스틱검은 그리스 키오스 섬 등 지중해 지역이 주산지로 매스틱 나무에서 채취하는데요. 송진처럼 상처로 나오는 수액으로 그리스에서는 예로부터 효능이 좋아 '신의 눈물'로 불리우고 있습니다. 그리스 이외에서도 매스틱 나무가 열리지만 키오스섬과 같은 효능이 나오지 않는다고 합니다. 구매시 유의하시기 바랍니다.

 

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1. 기능성 소화장애 해소

 

매스틱에는 올리논산을 포함하여 다양한 식이섬유가 포함되어 있는데요. 이러한 식이섬유가 위장 점막을 보호해서 위 자극을 감소시키고 신경전달물질 '히스타민'이 위산의 과다분비를 억제해주기 때문에 위염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

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실제 기능성 소화장애 환자에게 3주간 매스틱을 섭취하게 한 결과 위 통증, 상복부 통증, 불안시 위장 통증이 감소한 것을 알 수 있었습니다.

 

2. 헬리코박터 파일로리균 억제

 

우리가 많이 알고있는 위산에서 살아남는 헬리코박터 파일로리균은 위 점막 병변 및 위암의 원인물질입니다. 매스틱검의 '설포라판' 성분은 헬리코박터 파일로리균 억제에 효과가 있습니다.

 

실제 헬리코박터균에 의한 위염환자를 대상으로 약 3개월간 매스틱을 섭취하게 한 결과 헬리코박터균의 밀도와 위염의 활성도가 감소하였으며, 헬리코박터균에 의한 위염이 호전된 것으로 나타났습니다.

 

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3. 위점막 보호

 

매스틱검은 위점막을 생성하는 호르몬 '프로스타글란딘'의 분비를 촉진을 도와 점막 세포를 보호하여 위산으로 인한 위 점막손상을 억제하는 효과를 갖고 있습니다.

 

 

4. 잇몸병, 충치예방 효과

 

매스틱은 껌같지만 치아에 달라붙지 않는데요. 그래서 찌꺼기를 남기지 않는 장점이 있습니다. 또한, 세균증식을 억제하는 항플라그 작용으로 잇몸병, 충치 예방에 효과가 있는 것으로 알려져있습니다.

 

실제로 치약 및 구강청결제의 성분이기도 한 매스틱은 치주질환 및 충치를 예방하는데 많은 역할을 하고 있습니다.

 

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매스틱검 부작용 및 주의사항

 

매스틱검은 천연성분으로 큰 부작용은 없는 것으로 알려져있는데요. 과다 섭취시 설사나 배탈을 유발할 수 있습니다. 또한 식물알레르기 혹은 사람의 체질에 따라 거부반응이 일어날 수 있으니 소량 섭취 후 이상이 없으시다면 꾸준히 복용하는 것을 추천합니다. 또한 임산부나 심혈관질환, 고혈압 환자분은 전문가와 상의 후 섭취하는 것을 권장합니다.

 

추가로 매스틱검의 주요한 역할이 위산과다를 억제해주는 것인데요. 위산부족으로 인한 소화불량시에는 드시지 않는 것을 추천합니다. 

 

이상으로 위 건강에 좋은 매스틱검 포스팅을 마칩니다.